Pandémie, anxiété et huile de CBD

Depuis que nous vivons la pandémie Covid-19, j’ai vécu quelques moments d’anxiété et j’ai été surprise de comment mon huile de CBD a bien fonctionné pour m’aider à revenir à mon état normal.

Il y a environ une douzaine d’années, j’avais parfois ce que je pense être des crises d’anxiété. Par exemple, quand j’écoutais un film avec un peu trop de suspense et particulièrement le soir, je tombais par la suite dans état d’alerte complètement exagéré. Un peu comme si il y avait une menace imminente, je sentais ma respiration s’accélérer et mon coeur battre plus vite. C’était comme si mon corps pensait qu’un ours était en train de m’attaquer, alors que j’étais en toute sécurité dans mon salon. Ça m’arrivait seulement de temps en temps, alors je n’ai jamais consulté à ce sujet et peu à peu avec la pratique de différentes techniques de relaxation et une meilleure connaissance de mes limites, le problème a disparu.

Ça faisait donc une dizaine d’années que je n’avais pas senti que j’étais au bord de la crise d’anxiété. Mais le vendredi où j’ai su que je devais me mettre au chômage et que l’école et les garderies allaient être fermées, j’ai expérimenté à nouveau des moments d’anxiété assez forts. Évidemment, étant bien éduquée sur l’utilisation du cannabis pour la santé et grâce aux nombreux témoignages que vous m’avez partagé dans les dernières années, je n’ai pas hésité à prendre mon huile de CBD, mais j’ai quand même été surprise de comment ça a été efficace pour moi.

Il y a encore plusieurs personnes qui ne croient pas aux bienfaits du CBD, parce qu’ils l’ont essayé et ils n’ont « rien senti ». Mais pour plusieurs personnes, le but de l’utilisation n’est pas de sentir quelque chose, mais bien de supprimer quelque chose que l’on sent. Comme par exemple, lors de cette journée, environ 20 minutes après avoir pris une première dose, je n’ai pas senti de détente particulière, j’ai seulement senti que mon corps arrêtait de réagir à une menace et que je revenais à mon état normal. Ça restait un moment de stress évidemment, c’est ma première pandémie après-tout, mais il n’y avait plus ce genre de dérèglement physique que je reconnaissais comme « sur le bord de la crise d’anxiété ».

J’ai donc eu recours à mon huile de CBD à quelques reprises depuis le début de la pandémie, et je trouve ça quand même assez incroyable d’avoir la chance de bénéficier du cannabis de toutes sortes de façons. Je sais bien que mes problèmes d’anxiété sont légers et ce n’est pas un remède magique. Ce n’est pas rare que les utilisatrices qui ont un trouble d’anxiété, doivent prendre d’énormes doses pour avoir des résultats, tout en continuant la médication. Mais je crois vraiment que tous les outils devraient nous être accessibles pour prendre soin de notre santé mentale, en plus des médicaments. Que ce soit en faisant une démarche de psychothérapie, en faisant de l’exercice physique, en améliorant son alimentation,en pratiquant la méditation ou utilisant le cannabis, on doit en parler et partager nos expériences.

Alors venez nous dire ce qui vous fait du bien pour passer à travers la pandémie en vous joignant au groupe Des fleurs ma chère dans Facebook !

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